Yoga en famille avec l’Atelier des familles

Bonjour,

L’Atelier des familles vous propose une séance de Yoga pour les parents et leurs ados (et pré-ados), dès 8/10 ans !


Samedi 14 mars à 10h15, salle Vatré (rue du Vélodrome, à La Rochelle)

Forts du succès rencontré avec nos séances de Yoga en famille pour les plus petits, nous souhaitons proposer maintenant aux plus grands de découvrir les bienfaits du yoga, et surtout de passer un bon moment en famille !!

Notre Maître de Yoga indien, Senthilkummar, vous fera découvrir un Yoga dynamique
L’inscription est obligatoire, si possible avant le 13 mars, par téléphone, mail ou en ligne en cliquant ici : https://www.inscription-facile.com/form/ePdhNrghgPmVhXaCMwoc


Une participation (entre 1 et 5 euros) vous sera demandée.

A bientôt !


PS : N’oubliez pas de noter la date de la prochaine AG : le vendredi 13 mars à 18h30, Pôle Initiative de Saint-Eloi


Chloé pour
L’atelier des familles
Tel : 06.52.90.14.45

Suivez-nous sur notre site : www.latelierdesfamilles.org
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Motricité pour les enfants de 2 à 4 ans Vendredi 27 février

Motricité pour les enfants de 2 à 4 ans
Vendredi 27 février de 10h à 11h ANNULÉ
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Nouveauté : un atelier motricité pendant les vacances pour les « grands ».

Céline Brunel, éducatrice sportive de formation, entraînera vos enfants sur des parcours adaptés à leur âge. Parcours de motricité, jeux de ballons, jeux d’équilibre, découverte de son corps, … les activités sont variées !

Vous pouvez venir avec des bébés, un coin tranquille leur sera réservé pendant que leur grand frère ou leur grande soeur découvrira son parcours.

A partir de matériel simple (ballons, cerceaux, briques, …) plusieurs situations sont proposées à l’enfant.

Suivant l’âge des enfants et l’envie des parents, les séances peuvent être plus ou moins guidées :

- Mise à disposition du matériel aux enfants.

- L’adulte montre quelques actions.

- L’adulte annonce les consignes.

Une séance contient en général :

- Un parcours,

- Un ou plusieurs jeux de balles ou de ballons,

- Un atelier d’équilibre,

- Un jeu collectif.

Séance 1 heure (dont ¼ d’h de jeu libre)

Séance : minimum 5 enfants, maximum 12 enfants

Tarif : 5 euros par enfant

Pour s’y rendre : salle des Trainelles – tout au bout de la rue des Trainelles – 17220 La Jarne

Inscription : (une ligne par enfant, merci de préciser leur âge)

https://doodle.com/5xpk49hnenpwexbb

Atelier Brain gym du samedi 21 février

Attention, l’atelier est annulé pour cause de grippe !

Prochain atelier samedi 14 mars à 15 heures.

Découverte des instruments de musique le 24 février

Découverte des instruments de musique
Mardi 24 février  de 10 à 11 h
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Constituées par Aurélie et Lucien DEBRUS-PATOUX, Les P’tites Couleurs cultivent pour les enfants des histoires à rêver, à chanter, à danser…

Leur plaisir : rendre heureux les enfants ! Ils viendront rencontrer les enfants de Bouts de ficelle et leurs parents mardi 24 février.

Devant les enfants, Lucien et sa contrebasse, son violon ou sa guitare s’accompagnent d’objets de toutes sortes, parfois de surprenantes marionnettes, pour chanter les petits moments de la vie. Les enfants sont captivés par un monde sensible de sonorités, de gestes et de couleurs.
Lucien est à la fois conteur, musicien, comédien, chanteur, meneur de bal devant un public émerveillé. A la fin du spectacle, les enfants posent des questions et peuvent même toucher les instruments de musique.

http://luciendebrus.wix.com/lesptitescouleurs

Informations pratiques :

Ouvert à tous, membres et non membres de Bouts de ficelle.
Pour un meilleur confort, vous pouvez apporter des coussins ou des tapis de gym.

Date : mardi 24 février de 10 à 11 heures

Lieu : salle des Trainelles – tout au bout de la rue des Trainelles – 17220 La Jarne

Tarif : 2€ pour les enfants de 1 à 3 ans,  5 € par enfant de plus de 3 ans, 4 € par enfant pour les fratries

Afin de nous permettre une meilleure organisation, merci de vous inscrire sur le lien doodle suivant (inscrivez un enfant par ligne et précisez son âge) https://doodle.com/3u67zswyccz9i69h

Ateliers Faber & Mazlich à Chatelaillon : reprise en mars

Après les vacances de février/mars, de nouveaux groupes de communication parents/enfants vont démarrer à Chatelaillon.

Les ateliers de communication parents-enfants-adolescents, c’est quoi au juste?
Inspirés de la psychologie humaniste, ils s’adressent aux adultes souhaitant s’interroger sur l’impact de leurs paroles et désireux d’établir des relations justes avec les enfants.
Cette démarche de parentalité positive vise à doter l’adulte de compétences et de connaissances afin de mieux accompagner les enfants dans leurs besoins, leurs apprentissages et leur développement; et de favoriser ainsi une relation familiale plus sereine.
Entre punition et laxisme, modèles du passé, il existe un autre chemin fait d’écoute, de règles et de respect. Nouveau comportement qui ne nous a pas été transmis par nos parents, mais que l’on peut découvrir et développer pour pouvoir accompagner nos enfants dans de meilleures conditions.

Les ateliers « Parler pour que les enfants écoutent et écouter pour que les enfants parlent » de Adèle Faber et Hélène Mazlish s’adressent à tous les parents et professionnels de l’enfance.
Ils proposent de transmettre une nouvelle façon de communiquer, permettant de renforcer le respect mutuel et l’estime de soi de chacun, d’exercer son autorité avec bienveillance et de développer la coopération.
Ils sont articulés autour de 7 rencontres de 2h30.
La participation est de 25 euros chaque atelier + 12 euros pour le cahier de travail.

Ils se déroulent les lundis de 20h à 22h30.
Les dates prévues sont: 16 et 23 mars, 7 et 20 avril, 11 et 18 mai et le 29 juin 2015.

Pour ceux ayant déjà participé à cette série d’atelier, il est possible de poursuivre sur le chemin du parent chercheur avec les ateliers abordant le thème de la fratrie « Frères et soeurs sans jalousie ni rivalité ».

Ils se déroulent sur 6 rencontres de 2h30.
Le tarif est de 30 euros par ateliers et 12 euros le cahier de travail

Ils auront lieu les mardis de 20h à 22h30.
Les dates sont : 17 et 31 mars, 14 avril, 12 et 26 mai et 30 juin 2015.

Enfin, pour tous les parents dont les enfants ont grandi, il y a maintenant des ateliers pour vous. Il s’agit des ateliers « Accompagner nos adolescents en pleine transformation avec cadre et bienveillance ».
Ils auront lieu à La Rochelle, le jeudi de 20h à 22h30.
Les dates sont : 2, 9 et 16 avril, 21 et 28 mai 2015.

Tous les ateliers sont co-animés par Isabelle MILLIGAN, thérapeute psycho-corporelle et formatrice, et Florence PINEAU, Infirmière, Naturopathe et thérapeute psycho-corporelle.

Si vous avez besoin de plus de renseignements, n’hésitez pas à nous contacter.
Inscription sur réservation.

Florence PINEAU
Accompagnement empathique de l’enfant
Parentalité positive et périnatalité naturelle
Communication parents-enfants-adolescents
Thérapies psycho-corporelles
Infirmière DE – Naturopathe

Consultation individuelle, parentale et familiale sur rendez-vous
Ateliers sur inscription sur la page facebook Les Mots pour le dire
Cabinet : Place Jean Moulin 17340 CHATELAILLON PLAGE
tel : 06 12 31 15 42

Isabelle MILLIGAN 
Thérapeute Psycho-corporel
Formatrice
Cabinet : 10bis rue de la Muse 17000 LA ROCHELLE
tel : 06 62 40 88 61

Atelier relaxation Jeudi 19 février de 18h30 à 20h

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Apprendre à se relaxer pour un mieux-être au quotidien :

Jeudi 19 février de 18h30 à 20h
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Chantal, maman de Yaël, relaxologue, et adhérente impliquée de Bouts de Ficelle, a le plaisir de proposer des ateliers de relaxation réguliers, en fin de journée, à destination des adultes… (suite ici)

Café des parents à La Jarne Vendredi 20 février – 9h30

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Les Cafés des parents avec Bouts de ficelle

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Le Café des parents est un rendez-vous pour sortir de chez soi, se rencontrer et échanger entre parents et futurs parents.

C’est un lieu d’accueil convivial, autour des valeurs de la parentalité positive, laquelle consiste à poser un cadre à nos enfants qui soit à la fois bienveillant et sécurisant, dans un souci de compréhension des besoins de chacun.

Ouvert à tous les parents et futurs parents, membres et non membres de Bouts de ficelle, le Café des parents est tout simplement un créneau horaire pendant lequel nous vous proposons de nous réunir, nous rencontrer et boire une petite boisson. Pendant que nos bambins (et bébés) joueront, nous pourrons papoter entre parents et nous détendre hors de chez nous.

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Café des parents à La Jarne

Vendredi 20 février – 9h30-11h30

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Depuis le début de la saison 2014-2015, le café des parents est retourné à La Jarne. La municipalité de La Jarne nous a proposé un nouveau partenariat et nous a ouvert ses portes.

Dans des locaux remis à neuf, dorénavant occupés en partie par le Relais d’Assistantes Maternelle, Maryse et Isabelle vous accueilleront avec votre enfant (ou sans) dans le respect des valeurs propres à Bouts de ficelle et de la parentalité positive, pour partager un temps d’échange convivial.

Pour s’y rendre : salle des Trainelles – tout au bout de la rue des Trainelles – 17220 La Jarne

Conférence « Tous les enfants ont des talents ! » sur l’île de Ré

Le Café Itinérant des Parents vous invite à sa 5 ème escale ( Edition 2014-2015 )

Sur le thème :

 » Tous les enfants ont des talents !  »
Comment les déceler & les accompagner

Animée par Ida Khelil
Chef d’établissement – Directrice de SEGPA
& Enseignante spécialisée

VENDREDI 13 FEVRIER A 20H00

A la Couarde : Salle des Fêtes, rue Pasteur.

Les conférences sont gratuites & ouvertes à tous

En espérant vous compter parmi nous, Toute l’équipe du Café Itinérant des Parents.

Pour toutes informations supplémentaires, vous pouvez nous contacter au 06 83 78 01 11 ou cafe.itinerant@gmail.com

Café des parents à Rochefort Lundi 16 février – 9h30

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Les Cafés des parents avec Bouts de ficelle

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Le Café des parents est un rendez-vous pour sortir de chez soi, se rencontrer et échanger entre parents et futurs parents.

C’est un lieu d’accueil convivial, autour des valeurs de la parentalité positive, laquelle consiste à poser un cadre à nos enfants qui soit à la fois bienveillant et sécurisant, dans un souci de compréhension des besoins de chacun.

Ouvert à tous les parents et futurs parents, membres et non membres de Bouts de ficelle, le Café des parents est tout simplement un créneau horaire pendant lequel nous vous proposons de nous réunir, nous rencontrer et boire une petite boisson. Pendant que nos bambins (et bébés) joueront, nous pourrons papoter entre parents et nous détendre hors de chez nous.

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Café des parents à Rochefort

Lundi 16 février – 9h30 à 11h30

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La CAF de Rochefort nous fait l’honneur de nous réserver l’espace des Abeilles pour que nous vivions un café des parents un lundi matin par mois à Rochefort.
Et c’est avec plaisir que Flory et Hélène vous accueilleront, vous et vos tout-petits, dans le respect des valeurs propres à Bouts de ficelle et de la parentalité positive.

Le lieu: espace les z’abeilles 10 rue du docteur Peltier à Rochefort.
Vous pouvez contacter Flory pour tout renseignement complémentaire au : 06.62.73.06.90

Atelier Parents/Enfants : Apprendre autrement avec la Pédagogie Positive – Dimanche 15 février de 9h00 à 17h00

Atelier Parents/Enfants : Apprendre autrement avec la Pédagogie Positive

Dimanche 15 février de 9h00 à 17h00

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“La Pédagogie Positive pour (re)donner aux enfants le goût d’apprendre”

Sarah Boinaud est formatrice en Pédagogie Positive, certifiée par la Fabrique à bonheurs, organisme de formation conçu par Audrey Akoun et Isabelle Pailleau, “ et nous a présenté la pédagogie positive.
Cette fois, elle nous propose d’entrer dans le vif du sujet au cours d’une journée de formation à suivre seul(e) ou en famille (avec le ou les enfants concernés).

Ce que vous allez apprendre

Une journée de partage entre parents et enfants pour dédramatiser l’heure des devoirs.

Vous n’en pouvez plus du cauchemar des devoirs ?
Vous en avez assez des leçons qui prennent trop de temps sur le week-end ?
Vous avez envie de (re)mettre de la joie dans le travail scolaire de vos enfants ?
De leur (re)donner le goût d’apprendre ?

Alors, cet atelier est fait pour vous !

La fabrique à bonheurs a spécialement conçu cet atelier ludique et efficace pour les enfants, adolescents et leurs parents désireux d’améliorer leur rapport à l’apprentissage.
 Il est le fruit de nombreuses années de pratique psychologique et pédagogique.

Conçu par Audrey Akoun et Isabelle Pailleau, respectivement thérapeute cognitivo-comportementaliste et psychologue clinicienne du travail et des apprentissages. Thérapeutes familiales et formatrices certifiées en MindMapping et gestion mentale. Auteures du best-seller “Apprendre autrement avec la Pédagogie Positive” paru chez Eyrolles en mars 2013. Elles sont accompagnées d’une équipe pluridisciplinaire de 50 formateurs et formatrices dans toute la France, en Belgique, en Suisse et au Canada.

Cet atelier propose des outils pédagogiques simples et efficaces tels que :
- la gestion mentale
- les cartes d’organisation d’idées (Mindmapping)
- la communication non violente
- la Brain Gym
- la relaxation.
Les personnes qui bénéficient le plus de cet atelier sont celles qui ont conscience que “le système” est imparfait mais qu’elles peuvent, à leur niveau, changer le rapport à l’apprentissage plutôt que de le subir. Des parents qui sont prêts à recevoir de l’aide et à investir leur temps précieux et leur argent pour remettre de la joie et de la motivation au coeur du travail scolaire de leur enfant.

http://tetecoeurcorpsblog.files.wordpress.com/2012/11/mc3a9moire-comment-c3a7a-marche.jpeg

Prérequis
enfant à partir de 8 ans

Matériel à apporter
Feutres ou crayons de couleurs et quelques leçons (français, histoire, sciences)

Inscription via la centrale de réservation : http://www.lafabriqueabonheurs.fr/les-ateliers

http://www.lafabriqueabonheurs.fr/image-member-13-0

Grille tarifaire

Parent solo (1 place)                    100€

Duo parent/enfant (2 places)        180€

Trio (mini 1 adulte) (3 places)        260€

Vous pouvez contacter Sarah Boinaud pour tout renseignement complémentaire à sarahboinaud@lafabriqueabonheurs.com

Atelier de Brain gym Samedi 14 février de 15 à 16h00

Atelier de Brain gym

Samedi  14 février de 15 à 16h00

Samedi  21 février de 10h30 à 11h30
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Attention ! la séance du 14 février a lieu l’après-midi !

Il reste des places pour débuter.

http://www.boutsdeficelle.net/news/brain-gym-avec-bouts-de-ficelle-8525

Josiane Giacalone, amie de Bouts de ficelle, est éducatrice kinesthésique et kinésiologue.

Après la presentation du brain gym qu’elle a faite en décembre, elle propose d’animer de ateliers pour adultes et enfants à partir de janvier. Pour en savoir plus sur cette discipline, se reporter à notre newsletter de décembre.

DÉFINITION GÉNÉRALE

L’ÉDUCATION KINESTHÉSIQUE (BRAIN GYM) EST UNE APPROCHE ÉDUCATIVE QUI UTILISE DES MOUVEMENTS ET DES ACTIVITÉS MOTRICES ET ARTISTIQUES POUR DÉVELOPPER NOTRE POTENTIEL.

Cette approche peut être utile à beaucoup de personnes pour améliorer l’apprentissage, à l’école bien sûr, mais aussi au bureau, à la maison et dans toutes les tâches de la vie quotidienne : lecture, écriture, maths, créativité, organisation, adaptation, concentration, mémoire, comptabilité, langues étrangères, musique, passage d’examens…

Les mouvements et techniques corporelles adaptés permettent de développer le potentiel et les compétences en respectant le rythme de chacun, quel que soit le domaine visé (scolaire, professionnel, sportif, privé).

Le travail d’écoute et d’observation favorisera le mieux être général et l’estime de soi.

Le Brain gym et l’école :

POUR QUI ?

• Élèves du primaire et du secondaire
• Étudiants
• Professeurs des écoles
• Enseignants (collège et lycées)
• Parents…

POUR AIDER À …

• se sentir bien sur sa chaise,

• réfléchir et prendre son temps avant de parler,

• aller à l’école sereinement,

• se concentrer, écouter, réfléchir, répondre,

• écrire les lettres dans le bon sens (b, d, p ou q),

• recopier aisément du tableau au cahier,

• aborder les évaluations calmement,

• s’organiser (travail, chambre, affaires, emploi du temps…),

• comprendre les consignes,

• participer en classe,

• lire, écrire, compter avec plus d’aisance,

etc…

LE BRAIN GYM PERMET :

• de retrouver le plaisir d’apprendre,

• d’améliorer ses capacités de lecture, d’écriture, d’expression orale, de logique, etc…

• de favoriser la concentration,la mémorisation, la communication, l’écoute de soi et des autres,

• de mieux gérer le stress (évaluation, oral),

• des outils supplémentaires au soutien scolaire,

• de placer l’élève dans une dynamique de projet personnel,

• de se préparer à apprendre,

• de mieux se connaître.

COMMENT ?

Le Brain Gym propose 26 activités ludiques et faciles permettant une pratique autonome des mouvements, à la maison ou en classe (préparations aux devoirs, routines de début de journée à l’école…).

Informations pratiques :

Ouvert à tous, membres et non membres de Bouts de ficelle.

Lieu : salle des Trainelles – tout au bout de la rue des Trainelles – 17220 La Jarne

Tarif : le groupe permet de réunir des enfants et des adultes:

le cours 7 euros le binôme 1 enfant/ 1 parent

11 euros la famille

un samedi matin sur deux

Module de 10 cours (mais il est possible d’effectuer la première séance seule sans s’engager à continuer, pour voir si ça vous convient)

Afin de nous permettre une meilleure organisation, merci de vous inscrire sur le lien doodle suivant (inscrivez une personne par ligne et précisez l’âge des enfants) https://doodle.com/6m6h9usnvimmit4s

Atelier Ma maison, Ma santé : les produits d’entretien – samedi 14 février 9h45 REPORTE

Atelier Ma maison, Ma santé : les produits d’entretien
Samedi 14 février de  9h45 à midi  -  REPORTE
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Vérane, animatrice Nesting-WECF, propose MA maison MA santé, un nouveau programme d’ateliers-rencontres proposés par WECF France. On y parle des polluants de la maison et de leurs impacts sur la santé, pour apprendre à s’en préserver, à consommer plus responsable et plus malin.

Le programme MMMS se décline sur 5 ateliers thématiques : les produits ménagers et l’air intérieur, les aliments et leurs contenants, les cosmétiques, les jouets et la décoration. La qualité de l’air, les champs électromagnétiques et la gestion des déchets font aussi partie des sujets traités. Dans chaque atelier, on se rencontre en découvrant la thématique du jour et on partage ses attentes, ses questions et ses besoins ; on s’informe, on échange les bonnes recettes, les bonnes adresses et les expériences. On s’y retrouve avec plaisir dans un contexte ludique et bienveillant.

Plus d’informations sur le site http://www.mamaisonmasanté.fr/

1er atelier samedi 14 février 2015 de 9h45 à 12 h :

Les produits d’entretien et mon air intérieur font-ils bon ménage ?

Un petit jeu sur la maison débute l’atelier, puis les échanges permettent de catégoriser les polluants présents dans certains produits d’entretien, Ensemble, nous déchiffrons les étiquettes et décryptons quels sont les effets des substances sur la santé. Puis nous apprenons à connaître les ingrédients de base pour un ménage efficace et sans risque. Nous partageons des recettes économiques et écologiques, dont une est réalisée pendant l’atelier.

Cet atelier est ouvert aux adhérents ou non de Bouts de ficelle, sur inscription. Le coût par personne est de 7 €, pour les documents et produits fournis et les frais de déplacement. Le nombre de places est limité à 10 personnes.

L’atelier a lieu sous réserve d’un nombre de participants minimal de 5 personnes. Idéalement, pour le bon déroulement des ateliers seuls les bébés de moins de 6 mois peuvent accompagner leurs parents. Toutefois, la présence de votre/vos enfants ne doit pas constituer un frein à votre participation.

Pour toutes informations, contacter Vérane au 06 82 32 98 55

La date : samedi 14 février, de 9h45 à 12h

Le lieu : salle des Trainelles – rue des Trainelles – 17220 La Jarne

Pour une meilleure organisation, veuillez vous inscrire en suivant le lien https://doodle.com/4dyd65dqfgv764ga

Bonus :
http://www.mamaisonmasanté.fr/IMG/pdf/MMMS_internet_Fiches_Aliments_et_contenants.pdf

Ateliers Montessori parents-enfants Samedi 14 février, de 10h00

Ateliers Montessori parents-enfants
Samedi 14 février, de 10h00 à 11h30
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Cécile nous propose des ateliers de pédagogie Montessori pour les enfants entre 2 ans ½ et 6 ans.

Pour la deuxième année consécutive, elle nous les propose au sein même de l’école « l’envol » qu’elle a ouverte en septembre 2013.

Cette série d’ateliers réguliers (1 fois par mois) va initier l’enfant à apprendre de façon différente, permettre aux parents de faire connaissance avec cette approche particulière en observant leur enfant face au matériel, et aussi de faire connaissance avec cette  nouvelle école alternative.

Au cours des ateliers, les enfants pourront utiliser un matériel beau et varié de vie pratique et de vie sensorielle.

L’enfant va choisir le matériel qu’il souhaite et Cécile lui montrera comment on l’utilise au cours d’une présentation. Ensuite, il pourra s’en servir seul, aussi longtemps et aussi souvent qu’il le souhaitera.

L’objectif premier de cette pédagogie est le développement de la confiance en soi, de la motivation, de la maitrise de soi, de la concentration, de la curiosité et des capacités d’adaptation, qualités indispensables pour s’intégrer au monde de demain.

« L’enfant est le constructeur de l’homme et il n’existe pas d’homme qui n’ait été formé par l’enfant qu’il a été » (Maria Montessori, L’esprit absorbant)

Cet atelier est ouvert aux familles adhérentes de Bouts de ficelle ou de l’association Envie d’école.

Inscription obligatoire sur le lien suivant : https://doodle.com/ywr7r9tr3upeqn5v

Pour tous renseignements, vous pouvez contacter Véronique de Bouts de ficelle au 06.95.18.81.66, ou Cécile (la directrice de l’école, le jour même, si besoin) au: 06.77.11.45.92.

Le coût est de 7 euros par enfant, et le lieu: les jardins de Vandré- 77 rue de l’Obrée – 17700 VANDRE (proche de Surgères).

le site de l’école l’envol : www.enviedecole.fr

Soutien scolaire avec l’école l’Envol

Bonsoir,

L’école l’Envol à Vandré organise un stage de soutien scolaire pour les enfants du CP à la 5eme, pendant les vacances de février sous la forme de 3 matinées : un soutien scolaire pour remise à niveau, reprendre des points particuliers, renforcer des acquisitions.
N’hésitez pas à nous contacter (voir flyer ci-joint) pour de plus amples renseignements, et à faire circuler autour de vous, dans les écoles et les collèges.

Bien à vous.

L’équipe de l’Envol.

Tract_SoutienScolaire

Atelier relaxation : Jeudi 5 février janvier de 18h30 à 20h – Jeudi 19 février de 18h30 à 20h

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Apprendre à se relaxer pour un mieux-être au quotidien :

Jeudi 5 février janvier de 18h30 à 20h
Jeudi 19 février de 18h30 à 20h
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Chantal, maman de Yaël, relaxologue, et adhérente impliquée de Bouts de Ficelle, a le plaisir de proposer des ateliers de relaxation réguliers, en fin de journée, à destination des adultes.

Découvrir des sensations nouvelles à travers notre corps, par nos 5 sens, comme si c’était la première fois. Grâce à des mouvements spécifiques doux liés à la respiration, à des temps de relaxation, à l’écoute de notre ressenti, à des outils ludiques, nous tendrons vers un mieux-être, une approche plus douce de la Vie.
Plus qu’une méthode, c’est un art de vivre.

Cet atelier nous permet d’apprendre à nous relaxer, à aborder la vie de manière plus sereine. En tant que parent, s’accorder un temps pour soi, pour son bien-être, permet d’être mieux lorsque nous sommes en famille, avec nos enfants.

C’est un présent que nous nous offrons, à soi et à notre famille.

Cet atelier est, entre autre, basé sur :

  • la pédagogie du Dr Vittoz, basée sur les 5 sens, et développant notre réceptivité, notre émissivité,  elle nous apprend à nous centrer, à cheminer vers l’unité.
  • du Yoga nidra : technique de relaxation psycho-corporelle (« rêve éveillé »)
  • la dynamique du souffle
  • la circulation de l’Energie, la ressentir en nous
  • de l’auto-massage ou massages par deux (par le biais d’une balle de tennis par exemple).

Dans cet atelier, vous y trouverez aussi des « outils » que vous pourrez refaire avec vos enfants, pour un moment de complicité, d’échange avec eux, et ainsi, leur faire profiter également du bien-être apporté.

Les séances, variées, suivent un processus d’évolution au fil des semaines. D’où l’intérêt de proposer une inscription au trimestre ou à l’année. Elles sont à destination des adultes.

Les séances durent 1h30. Les ateliers se dérouleront un jeudi sur deux de 18h30 à 20h, salle des Trainelles à La Jarne.

Le coût de l’atelier est de 12€ la séance.

Contact : Chantal Manon-Ruyant au 06-71-12-89-44 ou chantal.ruyant@free.fr

Afin de mieux organiser les ateliers, merci de vous pré-inscrire sur le lien suivant :

https://doodle.com/ax9mwigscfx65ber

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